مواد: چوب طبیعی
اندازه: 53cm
سبک مورد استفاده: معمولی، کربنیزه، چوب-8 مهره، کربنیزه-8 مهره
بسته بندی شامل: 1 عدد چوب ماساژ گواشا
قیمت اصلی: 35.90 دلار$17.95قیمت فعلی: 17.95 دلار
مثل کایروپراکتیک و ماساژ در خانه!
استیک ماساژ گوشا ما بازسازی سموم و چربی باقیمانده را تقویت می کند. می توان از آن برای رهاسازی استفاده کرد تنش عضلانی، بهبود گردش خون، کاهش نورالژی، رفع خستگی، تمرین عضلات، و حتی پوست نرم!
برای پشت: ابتدا از سطح مقعر از بالا به پایین و هر بار در یک جهت استفاده کنید. سپس از سطح محدب برای خراش دادن ستون فقرات استفاده کنید.
برای شکم: ناف را به عنوان مرکز در نظر بگیرید، از بالا به پایین ماساژ دهید، شدت آن یکنواخت است، لازم نیست از نیروی زیاد استفاده کنید، قرمز بسیار خوب است. به طور کلی، سه روز تا یک هفته رعایت کنید و یبوست را می توان بهبود بخشید.
برای پاها: از زانو شروع کنید، به پایین، هر بار فقط در یک جهت (در صورت وجود رگ های واریسی یا ادم در اندام تحتانی، برای بهبود گردش خون باید از پایین به بالا بروید).
برای شانه و گردن: از بالا به پایین، فرکانس عمل باید آهسته و ثابت باشد، نه خیلی سریع، و نیرو نباید خیلی سنگین باشد. حرکت ملایم می تواند به جریان لنف کمک کند و کمبود خون رسانی به سر، شانه، انسداد گردن و غیره را برطرف کند. هر جلسه 3-5 دقیقه است.
بررسی
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.